スローダイエットって?


「ストレスをためず自分のペースでダイエットしていく。」

 

↑ スローダイエットが掲げる大原則です。 ↑

 

 

そして、そのためには下のことをマスターする必要があります。

 

① ダイエットに対しての考え方を変えること。

 

② 食事、食品、運動の正しい知識を持つこと。

 

一生続けられる方法だけ取り入れること。

 

 

これがダイエット成功への道です!!

プログラムはどう進めていくの?


★まずカウンセリングを行います。

 

・最初にカウンセリングであなたの生活スタイル、食べ物の嗜好、体重の変動の歴史などをお聞きします。

・カウンセリングした後、あなただけの特別プログラムをお作りします!!

 

 

 

★あなたと直接お会いしてセッションを行います。

 

・100日間プログラム(8回のセッション)を行います。

・1回のセッションは1時間〜1時間半ぐらいです。

・場所はあなたのご自宅、カフェ、ファミリーレストランなどご希望の場所で!!

・スカイプ、ラインなどのオンラインでのセッションもお受けします。

 

 

 

★セッションは複数の方が一緒でも大丈夫です。

 

・1人がベストですが、ご夫婦やご家族、友人などと一緒にセッションを受けてもらっても大丈夫です。

・複数の場合、割引もあります。 👉 料金 

他のダイエットスクールとの違いは?


★痩せるだけではありません。リバウンドしない方法もお教えします。

 

・ご安心ください。スローダイエットを始めれば、あなたは絶対に痩せられます!!

・スローダイエットの最終目標は「痩せること」ではありません。痩せた体重をキープすること」です。

リバウンドしない方法もバッチリお教えします。

 

 

 

★物品の販売も一切ありません!!

 

・ダイエットジムなどでよくあるサプリメント、健康食品、運動器具などの販売は一切ありません。